Bireysel olarak koçluk hizmeti almak isteyenler ilk görüşmeye (Tanışma Seansı) davet edilir. Görüşme süresince danışanın temel ihtiyacı belirlenir. Danışanın konusu koçluk alanları dışında ise etik kurallar gereği profesyonel destek (psikolojik destek ya da diğer) ilgili alanlara yönlendirilir.
Hedeflere ve müşterinin ihtiyacına göre seanslarım :
Seans periyodu on beş günde bir ya da haftalık olabilir,
Görüşme yöntemi yüzyüze ya da whatsapp/skype gibi çeşitli platformlar üzerinden planlanabilir,
Çalışmanın mentörlük ve danışmanlık hizmetlerini kapsayıp kapsamayacağı danışanla birlikte belirlenir.
Tanışma seansının akabindeki seanslar yaklaşık bir saat sürer. Dönüşümün etkili olabililmesi için bir koçluk (mentörlük-danışmanlık) çalışmasının minimum süresi 6 seans ve tahminen üç aydır. Tavsiye edilen süre ise altı aydan az olmamasıdır.
Eğer konuşulmakta olan konu ile ilgili koçun bilgi ve deneyimi fazla ise ve müşteri mentörlük ya da danışanlık talep etmişse, koç görüşlerini ve tavsiyelerini izin isteyerek paylaşır.
Bireysel Seans konularından başlıcaları :
- İletişim becerilerini geliştirmek
- Duygu yönetimi
- İlişkilerin daha verimli olmasını sağlamak
- Kişisel performansı arttırmak
- Yaşam amacının belirlenerek tatminlerin arttırılması
- Kariyer planı ve hedefleri oluşturmak
- Mevcut kariyeri daha ileriye taşımak
- Değişen durumlara zamanında uyum sağlamak
- İş ve özel yaşam dengesi kurmak
- Motivasyonel destekler
- Yaşanmış hikayelerle deneyim kazanma
- Zamanı daha iyi yönetebilme becerileri
- Özgüven , öz şefkat , farkındalık gelişimi
- Alışkanlıklarından kurtulmak ve yeni beceriler geliştirmek (kör noktaların aydınlanması)
- Yaratıcılıkların ve kişisel becerilerin arttırılması
- Stres yönetimi
- Gerçekçi ve ulaşılabilir net hedefleri belirlemek ve belirlenen hedefler doğrultusunda kişisel gelişimini sağlamak.
- Yaşam kalitesini iyileştirmek
- İş hayatında süreç yönetimi
- İş hayatında kaynakların etkin kullanımı
- Sektörel planlama ve proje yönetimi
- Yetkinlikleri ve eldeki kaynakları kullanarak meslek veya proje oluşturma
- Dış kaynaklara ulaşabilmek için kullanılabilecek yöntemler